domingo, 22 de octubre de 2017

Especial Torsiones Sábado 28 de octubre 10,30 a 12,30

TALLER DE YOGA ESPECIAL TORSIONES. SÁBADO 28 DE OCTUBRE DE 10,30 A 12,30 EN STUDIO ABHYASA YOGA ALMERÍA



Las Torsiones neutralizan y calman el sistema nervioso y también:

  • Fortalecen la columna vertebral

  • Mejoran la circulación de la digestión y el flujo de energía

  • Liberan tensiones acumuladas en tu cuerpo que se expresan como tensión emocional
  • Mejoran la flexibilidad en los músculos de la cintura, abdomen y espalda, reduciendo la acumulación de grasa en estas zonas.

En este taller realizaremos una práctica completa de Asanas con especial atención a las torsiones, profundizando en la técnica de forma suave, correcta y segura.  Abierto a todos los niveles, precio 15 € (para alumnos del Studio 10 €). Hari Om