viernes, 21 de febrero de 2020

Taller de Hatha Yoga con Jose Parra. Alineamiento en Asana.



El próximo mes de Abril 2020 recibimos en nuestro Studio a Jose Parra, un reputado profesor de Hatha Yoga afincando actualmente en Barcelona. Formado en Yoga Sivananda en España, aunque pronto conoció el método Iyengar su interés por la profundidad de ésta práctica, su enfoque pedagógico y terapéutico le hacen centrarse en este estilo. Actualmente continúa formandose entre India y Europa y participa en diferentes proyectos de Yoga en España y en el Extranjero.

El uso de soportes tanto a nivel pedagógico como con el propósito de aprender a atender alguna situación particular resulta una herramienta útil para avanzar y desarrollar la práctica, potenciando de esta forma la precisión en el momento de ejecutar la asana. 

En Studio Abhayasa Yoga, contamos con todos los soportes necesarios para realizar este taller: cuerdas, sillas, bloques, bolsters, citurones, etc.



El trabajo en la correcta alineación de cada asana junto a sus conocimientos en biomecánica y osteopatía y su claro interés por el trabajo en el cuerpo hacen que los alumnos puedan despertar la estabilidad Sthira y el buen espacio interno Sukha en sus sesiones. 



Un Taller orientado tanto para principiantes como practicantes avanzados que quieran seguir profundizando en su práctica. Serán 3 días de enseñanza de Yoga Asana y de práctica. 

El viernes comenzaremos con una sesión de Yoga restuarativa donde el alumno a través de una secuencia estudiada de asanas conseguirá  una relajación profunda a nivel físico, mental y emocional.




En las sesiones del Sábado y Domingo se realizará una práctica completa tanto de asanas de pie, estiramientos hacia delante, y hacia atrás, torsiones e invertidas.

Fechas y Horarios

Viernes 17:De 18 a 20 h
Sábado 18: De 10 a 13.00 h y De 15 h a 17 h
Domingo 19: De 10 a 13 h.

Precios:
Taller completo 120 €. (Descuento pronto pago 110 € antes del 17 de Marzo 2020). Precio día suelto: viernes 30 €, Sábado 65 € y Domingo 35 € (solo en caso de quedar alguna plaza libres).

Reservas:

Reserva con anticipo de 30 € no reembolsables.
Plazas limitadas, imprenscindible reservar.  .
info@yogaenalmeria.com
Tf. +34639006032 (María José)

Lugar: Studio Abhyasa Yoga, Almería
Carretera Nacional 340, km 435, Almería
Junto al Camping La Garrofa.
www.yogaenalmeria.com
www.lagarrofa.com

Para los asistentes de fuera de Almería que necesiten alojamiento pueden contactar con María José. También disponemos de bar-restaurante con deliciosos desayunos, almuerzos y cenas saludables para quien esté interesado.