Matinal de Yoga (ASANAS & PRANAYAMA) con soportes.- El objetivo de este matinal ha sido avanzar y perfeccionar en la práctica, ajustando y alineando el cuerpo en cada postura de forma correcta. Utilizamos cuerdas, mantas, cinturones, bloques...que nos permiten avanzar sin forzar.
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| Virabhradrasana II |
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| Adho Mukha Svanasana |
Las cuerdas ayudan a llegar a la postura final con menor esfuerzo, buscando la alineación del cuerpo.
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| Yoga mudra |
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| Supta Padangusthasana |
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| Viparita Karani |
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| Supta Baddha Konasana |
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| Utthita Parsvakonasana |
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| Savasana |
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| Mantas para pranayama |
