miércoles, 9 de mayo de 2018

Taller especial hombros y cuello


                                      

Taller dirigido a la apertura de hombros para liberar la tensión reduciendo el dolor en la parte superior de la espalda y cuello.
A través de una secuencia de asanas específica y utilizando la ayuda de soportes como cuerdas, sillas…logramos una apertura del pecho, propiciando una mayor distancia entre los hombros y las orejas, creamos espacio y ayudamos a corregir la columna dando espacio al cuello para una relajación profunda.